Servizi

Palestra malibu fitness team

Fitness Team ti aspetta a Voghera per consentirti di praticare la disciplina sportiva che preferisci

Il team

Tutti i componenti del nostro team sono esperti nei campi in cui operano, dimostrando specifiche competenze e passione. Collaboriamo anche con realtà affini alla nostra, organizzando anche trasferte in caso di eventi di interesse. Tutti i soci di Fitness Team sono in grado di garantire attività sportive adatte a qualsiasi fascia d’età.

Le attività

La nostra è una palestra polifunzionale al cui interno trovi sala fitness, area funzionale, personal training, corsi fitness, scuola di danza, arti marziali e area combat con ring regolamentare. Scegli la disciplina che preferisci praticare e iscriviti. Entrerai a far parte della nostra famiglia sportiva.

Gli spazi e le attività

In 1.000 mq di palestra, adeguatamente attrezzata per tutte le attività, si muovono i nostri istruttori con competenze specifiche per garantire ai nostri associati la possibilità di svolgere tutte le discipline.

SALA FITNESS/ AREA FUNZIONALE

La nostra sala pesi è disposta su due livelli e include un’area predisposta all’allenamento funzionale. In sala è sempre presente un istruttore qualificato a disposizione dei nostri iscritti per l’impostazione e la corretta esecuzione degli allenamenti.

PERSONAL TRAINING

Nel nostro centro si trovano più trainer disponibili per allenamenti e schede personalizzate per ogni obiettivo. I trainers inizieranno da un colloquio con valutazione preliminare: fit check, analisi della composizione corporea con bioimpedenziometro, analisi posturale, consulenza nutrizionale.

CORSI FITNESS

Cardiotone Training: mar-gio 19:00-19:50

Fuctional Training: mar-gio 19:00-19:50; ven 20:00-20:50

Ginnastica posturale: lun-gio 10:00-11:00

Pilates: mar-ven 15:00-15:50; lun 20:00-20:50; gio 19:00-19:50, 20:00-20:50

Pump: mar-gio 20:00-20:50

Stretching: lun-mer 19:00-19:50

Tone power stretch: mar-ven 19:00-19:50

Total Body: lun-mer-ven 9:30-10:20

SCUOLA DI DANZA

Propedeutica (da 3 a 5 anni): lun 17:00-18:00

Avviamento alla danza (dai 6 anni): lun-mer 17:00-18:00

1° classico: mar 17:00-18:30; gio 17:00-18:00

Classico Open: gio 18:30-20:00

Modern Baby (da 6 a 8 anni): lun-mer 18:00-19:00

Modern Kids (da 9 a 12 anni): lun 18:00-19:30; gio 18:00-19:00

Modern Teens (dai 13 anni): mar-gio 15:30-17:00

Contemporaneo Open: lun 19:00-20:30; mer 18:30-20:00

Hip Hop Kids (da 6 anni a 10 anni): mar-ven 17:00-18:00

Hip Hop Teens (dai 10 anni in su): mer 17:00-18:00, ven 16:00-17:00

Urban Dance: ven 18:00-19:30

ARTI MARZIALI

ASD Aikibudo Voghera-Aikido : Lunedì, Martedì, Mercoledì, Venerdì 19.15-20.45

Judo Baby (da 3 a 5 anni): Giovedì 16.45-17.30

Judo Pre-Agonisti (da 6 a 10 anni): Martedì e Giovedì 17.30-18.30

Judo Agonisti: Martedì e Giovedì 18.30-19.30

Karate Pre-Agonisti (da 6 a 11 anni): Lunedì e Mercoledì 17.00-18.00

Karate Agonisti: Lunedì e Mercoledì 18.00-19.00

Heijoshinkan ASD-Kendo: Mercoledì 20.00-21.30, Sabato 15.00-17.00

COMBAT

Extreme Kick Boxing A.S.D.: Mercoledì e Venerdì 19.30-21.00

Muay Thai: Martedì e Giovedì 19:30-21:00

Pugilato: Martedì e Giovedì 18.00